Posts with: Empowerment

“Altijd de gordijnen dicht”

Marjan van der Heide op de foto met: Mohamed Alsalloum, Yamin Mustafa Hriba en Al Waleed Al Refai, tijdens de première van De Grins , van dansgroep Lets Dance in de Harmonie in Leeuwarden.

Door haar boek met verhalen van vluchtelingen probeert Marjan van der Heide, coördinator van het Project Nieuwkomers in het Bildt en Menameradiel, de beeldvorming rondom deze groep positiever te maken. Er heersen nogal wat vooroordelen over vluchtelingen, die vaak alles in hun leven kwijt zijn geraakt. ,,Dan heb ik het over naaste familie, hun huis, bezittingen, culturele identiteit, de letterlijk verwoeste omgeving, ga zo maar door”, vertelt Marjan. Lees meer →

Buitenlandse studenten enthousiast: ,,Leeuwarden heeft alles wat je wilt”

Niet alleen de Liwwadder houdt van zijn stad maar ook veel tijdelijke inwoners zijn enthousiast over Leeuwarden. Dat geldt zeker voor de redacteuren van YourPost. Dit (online) platform voor burgerjournalistiek wordt gevormd door studenten uit binnen- en buitenland van Stenden en NHL, aangevuld met Leeuwarder vrijwilligers. Onder de naam ‘Het DNA van YourPost’ vertelden de redactieleden hun persoonlijke verhaal over Leeuwarden. En koppelden dit aan het grote DNA Leeuwarden-project. Lees meer →

Aukje Mulder – Het DNA van YourPost

Ik ben Aukje Mulder, 62 jaar. Geboren in Utrecht maar opgegroeid in Leeuwarden. Omdat ik hier al zo lang woon en werk, is Leeuwarden mijn thuisbasis. Ik houd van het historische centrum, de graffiti-kunst, de terrasjes én de mix van eigen en import-bewoners die onze stad ‘kleur’ geeft. Leeuwarden is eigenlijk een groot dorp met stadse allures. Mensen groeten elkaar en de sfeer is  gemoedelijk. Lees meer →

Jantsje Walstra – Het DNA van YourPost

Op het platteland buiten De Wilp ben ik in 1975 geboren. Mijn naam is Jantsje Walstra. Toen we later verhuisden naar een dorp dichterbij Leeuwarden, maakte ik hier het VWO af. Na het eindexamen ging het echter snel bergafwaarts. Ik kreeg een psychose en moest mijn studie psychologie staken. Een opname volgde maar daarna ging ik weer zelfstandig wonen in Leeuwarden. Hier had ik toen dagbesteding via de GGZ en leerde ik lotgenoten kennen. Lees meer →

Piet Prins – Het DNA van YourPost

Mijn naam is Piet Prins. Ik ben 64 jaar geleden geboren in Witmarsum, opgegroeid in Bolsward en ik bouwde mijn maatschappelijke carrière op in Leeuwarden. Een diep-Fries dus. Ik heb mijn hele leven gewerkt als journalist (eindredacteur) bij een lokale krant, Friese weekbladen, bijlagen voor de dagbladen van de Noordelijke Dagblad Combinatie (NDC) en bij Omroep LEO (televisie en radio). Lees meer →

Joël Wierth – Het DNA van YourPost

Hallo iedereen, ik ben Joël Wierth. Ik ben 22 jaar en woon en ben geboren in de stad Groningen. Ik studeer Media & Entertainment Management in Leeuwarden aan de Stenden Hogeschool. Ik houd veel van muziek, reizen en fotografie. Ik heb meerdere keren in Azië gereisd en heb tijdens mijn reizen veel foto’s gemaakt. Door het vastleggen van mijn reizen is de passie voor fotografie ontstaan. Lees meer →

Marius Hoornweg van Rij – Het DNA van YourPost

Ik ben Marius, ik kom uit Harlingen en ben 25 jaar oud. Ik studeer Communicatie in Leeuwarden maar in eerste instantie ben ik hier beland door de opleiding Media & Entertainment Management. Destijds heb ik 3 jaar in Leeuwarden gewoond, veel vrienden gemaakt en veel dingen meegemaakt. Nu woon ik weer in Harlingen maar zodra het mogelijk is verhuis ik weer terug naar Leeuwarden! Lees meer →

Kristel van der Veen – Het DNA van YourPost

Hoi! Ik ben Kristel en ik ben 25 jaar. Ik kom van Vlieland en studeer in Leeuwarden aan de NHL. Omdat er op Vlieland alleen een VMBO is, hebben mijn ouders een appartement gekocht voor mij en mijn broertje en zussen, waar we vanaf ons 16e in gingen wonen om door te kunnen leren. Leeuwarden is dus sinds mijn 16e al mijn tweede thuis, maar begint steeds meer mijn eerste thuis te worden. Lees meer →

AanZet, een fantastisch initiatief [7]

Medewerkers Lies en Chris van het MaatjesProject en Jantsje Walstra (uiterst links)

Binnen de geestelijke gezondheidszorg is er een fantastisch initiatief waar mensen met een psychische kwetsbaarheid veel steun ervaren. Dit is de stichting Aanzet, een organisatie van en door kwetsbare mensen. De bedoeling is dat medewerkers elkaar feedback geven op een positieve manier, zodat ze bewust van zichzelf worden en zich kunnen ontwikkelen. Lees meer →

Waar gaat dat heen?

Er zijn vaak een heleboel dingen die ik me afvraag en waar ik nooit antwoord op krijg. In dit geval gaat het om verkeersdeelnemers. Zo zie ik ’s morgens om zeven uur, wanneer ik mijn acht kilometer naar Leeuwarden peddel, vaak wielrenners op de autoweg. Vaak in een ploegje, of moet ik zeggen: peloton, fietsend. Ik ben dan allang blij dat ik ze niet luid schreeuwend en breeduit slingerend op het fietspad tegenkom en verklaar het maar dat ze zich zo meer in de Tour de France wanen.  Met meestal nog die bezemwagen erachteraan. Lees meer →

In therapie bij Rutger Kopland [6]

Een portret van Jantsje, gemaakt door Christina

Christina* werd in 1951 geboren in een dorpje in Friesland. Nadat ze haar HAVO-diploma haalde, lanterfanterde ze een jaar en had ze verschillende baantjes. In de 70’er jaren studeerde ze af aan de sociale academie. Met haar toenmalige echtgenoot vertrok ze naar de Verenigde Staten. Hij werkte daar en zij ging naar Engelse les (een soort inburgeringscursus) en schilderles. Ze wist toen nog niet wat haar aan psychisch leed allemaal te wachten stond. Lees meer →

‘De dominee’: ,,Een beperking maakt soms ook duidelijk waar je kracht ligt” [5]

Sibbe Jan Visser is een goed voorbeeld van iemand met een psychische kwetsbaarheid die zijn draai heeft gevonden in de maatschappij. De in Groningen woonachtige Fries zat vroeger op het gymnasium in Dokkum, maar tijdens zijn studietijd in Kampen (Theologie/Journalistiek) ging het mis. Lees meer →

Herstelcoach: ,,Je moet jezelf opnieuw uitvinden” [4]

Hans Bruining is psychiatrisch verpleegkundige en heeft een HBO Master in Rehabilitation Counselor – oftewel herstelcoach – behaald. Hij verkent samen met de cliënt de mogelijkheden die er binnen de beperkingen zijn. ,,Een zware psychiatrische aandoening kan zo confronterend en verwoestend zijn, dat men alles op een gegeven moment kwijtraakt: werk, studie, relaties, woning of sociale contacten.” Lees meer →

Een ontbijt met 2000 broodjes

Een impressie van het Befrijdingsontbijt 2016 

LEEUWARDEN – Tweeduizend broodjes, koffiebroodjes en croissants. Acht kilo kaas, even zoveel kilo vleeswaren en 360 eieren. Honderd liter koffie en thee en nog eens zeventig liter vruchtensap en melk. We hebben het over de ingrediënten van het Befrijdingsontbijt 2017 voor ouderen, morgen in het Friesland College in Leeuwarden. Er zullen ruim driehonderd senioren aanschuiven. Lees meer →

Ervaringsdeskundige helpt mensen met psychische kwetsbaarheid [3]

Toen ik moest herstellen na een moeilijke tijd, was het voor mij heel erg fijn dat er bij de GGZ een ervaringsdeskundige rondliep. Een ervaringsdeskundige kan mensen handvatten aanreiken waardoor ze met hun kwetsbaarheid kunnen leren omgaan. Kerah Ninah Lap is zo iemand. Mensen met een psychische kwetsbaarheid vinden bij haar erkenning en herkenning. Lees meer →

Leeuwarder DNA-kunst

Margret Havinga (links) en Silvana Fancel tijdens hun presentatie bij YourPost.

LEEUWARDEN – Een project van reageerbuisjes en DNA. En toch komt er geen bloed of injectienaald aan te pas. We hebben het over het ‘DNA van Leeuwarden’, een Mienskips-project in het kader van LF2018. Iedereen die een band heeft met Leeuwarder kan deelnemen. ,,Je geeft een stukje van je DNA af door het buisje te vullen met iets dat belangrijk voor je is”, vertellen projectleider Margret Havinga en communicatieadviseur Silvana Fancel. Zij waren onlangs te gast bij de wekelijkse YourPost vergadering in de Kanselarij. Lees meer →

Fragile! Handle with care. De aftrap [1]

,,Ze hebben het over mij, ik ga vannacht dood, dat wordt allemaal live uitgezonden. Er hangen hier camera’s zo klein dat je ze niet kunt zien. De mensen op straat, ze kijken allemaal op hun Smartphone als ik langs loop, er is een soort ‘gps-app’ waardoor men mij opmerkt. Dan groeten ze, kuchen ze, keren ze om of steken zomaar over. Iedereen speelt een rol in een speciaal voor mij geënsceneerde werkelijkheid. Ze testen me uit. Wanneer houdt dit eindelijk op? Hoe kan ik dit stoppen?” Lees meer →

Vlieland gaat voor duurzaam

Brede school De Jutter

VLIELAND – In 2007 werd er een ambitiemanifest getekend: de Waddeneilanden zouden vanaf dat moment streven naar volledig zelfvoorzienend en duurzaam zijn in 2020. De mooiste initiatieven kwamen van de grond, met nog veel mooiere resultaten. Maar iedereen wil natuurlijk graag weten… Gaat het lukken? Lees meer →